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弥陀中学开展心理健康教育专题活动
为切实加强学生心理健康教育，助力青少年健康快乐成长，12月16日，弥陀中学特邀安庆市第六人民医院儿少心理科护士长缪巧兰、儿少心理科医生张弛走进校园，开展心理健康教育专题活动，为高三学子送上一份暖心 “心理护航礼”。
活动在生动有趣的专题讲座中拉开帷幕。缪巧兰护士长以 “如何缓解心理压力，放飞好心情” 为主题，围绕青少年情绪管理、压力应对、人际交往三大核心议题展开分享。讲座中，缪护士长摒弃枯燥的理论说教，结合青少年学习生活中鲜活案例，通过趣味互动问答、沉浸式情境分析等形式，引导学生正确认识情绪本质，正视情绪的可调节性。同时，她把转移注意力、合理宣泄、理智控制等一系列实用心理调适技巧分享给学生，帮助学生掌握科学缓解压力的方法。在现场，同学们积极参与互动，在轻松愉悦的氛围中解锁了以积极心态直面学习生活挑战的 “心” 方法。
讲座结束后，张弛医生在学校 “幸福成长工作室” 开展面对面心理疏导服务。张医生耐心倾听同学们的心声，细致解答他们在学习压力、人际交往等方面的困惑，用专业知识和温暖话语为学生排解困扰，同学们面带微笑走出工作室。
心理健康是青少年成长成才的重要基石。本次心理健康教育活动，是弥陀中学深耕心理健康教育工作的重要实践。今后，学校将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展心理健康教育活动，不断完善心理健康教育工作体系，为学生的健康成长保驾护航。（图文：胡刘旺 初审：占潘和 审定：徐会江）
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